Às vezes, tudo o que a vida precisa é de um pouco de movimento.

background
Atividades para todos os gostos, corpos e experiências.
Nossas modalidades são dividas em núcleos. São eles:
Mova-se
O núcleo “Mova-se” propõe atividades intensas, com base em diversas disciplinas que buscam dar ferramentas para experimentar desafios e aumentar a consciência dos limites. Está dividido em “Mova-se Dia” e “Mova-se Noite”.
Horários
Dança a Dois
O núcleo de “Dança a Dois” convida a desenvolver as linguagens de contato, condução e escuta. Partindo das danças de salão de tradição até novas técnicas de compartilhamento e improvisação.
Horários
URBANAS E POPULARES

As aulas do núlceo “Urbanas e Populares” convidam @s alun@s a se expressarem através dos passos básicos, do improviso e de coreografias.

Horários
Ponta e Flex
O “Ponta e Flex” propõe uma nova perspectiva sobre danças como Ballet e Jazz, vivenciando a liberdade da dança contemporânea.
Horários
Siga a Mutama
Instagram
  • A primeira Zoukzeira do ano tá chegando e fica aqui um gostinho do que rolou na última do ano passado.
O registro é da incrível @sastahelin 💚

Zoukzeira: dia 26/01 às 19h
Workshop pré-Zoukzeira com @tatileme e @tekleyohas às 18h. R$35 a aula + a festa.

zoukzeira #zoukbrasileiro #mutama #floripa #conducaocompartilhada #conduçãocompartilhada #dançadesalaocontemporânea #dancadesalaocontemporanea
  • “A Mutama é uma Escola de Movimento e Expressão, em que o movimento vai muito além do físico e a expressão fala sobre representatividade, diversidade de corpos, cores e gêneros. O corpo fala. E a Mutama existe para ouvir toda a potência de corpos em movimento. Somos muitxs e nos interessa falar sobre coletividade. Sabemos que ela importa. Sabemos que ela transforma. Sabemos que ela é a chave para a mudança que queremos gerar no mundo.

Conectamos pessoas, desenvolvemos relações e nos pautamos em ideias inclusivas. Acolhemos e proporcionamos a união de diferentes perspectivas e vivências. Acreditamos que só é possível evoluir quando escutamos várias vozes, quando olhamos para as diferenças que nos compõem como seres únicos. Somos espaço para corpos que dialogam por meio da dança e do movimento em busca de uma sociedade mais igualitária e um mundo mais empático.”
.
 #pracegover 
Uma foto ao fundo mostra várias pessoas em círculo dando as mãos no centro dele e com uma a escrita centralizada a esquerda da imagem dizendo “No que acreditamos”
  • A tão querida Zoukzeira tá de volta em 2020 💚
.
A primeira edição é no domingo, dia 26/01, às 19h. .
A novidade é o WORKSHOP que vai rolar antes da festa com a @tatileme e o @tekleyohas . O tema é COMBINAÇÃO DE FLOW E NÍVEIS DE TÔNUS. .
[INGRESSOS] // Com confirmação de presença no evento**
- Alunxs: R$15,00
- Não-alunxs: R$18,00 .
// Sem confirmação de presença no evento
- Alunxs: R$18,00
- Não-alunxs: R$20,00 .
...
WORKSHOP + BAILE: R$35 [ATRAÇÕES]
. // DJ Tati Leme
. //Segunda sala com samba, forró e latinas .// Bar com cerveja, refrigerante, água e caipirinha .
#zoukbrasileiro #mutama #zoukzeira #zoukfloripa
  • Os primeiros Intensivos de Verão vão começar! São 6h de aula e a melhor notícia é: tem 20% de desconto pra quem se inscrever até sexta (dia 17/02). Então, se liga nas informações abaixo e corre pra garantir a sua vaga. Elas são limitadas!
.
.
👉 No intensivo de Animal Flow e Parada de mão vamos estudar a transferência de peso e o equilíbrio em diversos apoios. Vai ter fluência de padrões de movimentos que trabalham o equilíbrio do corpo nas mãos. O objetivo é desenvolver a autonomia, a consciência sobre o processo de se equilibrar nas mãos e trazer práticas divertidas para o dia a dia.
.
👉 No intensivo de Yoga dos Chakras teremos uma breve parte teórica para explicar o que são os chakras e o que cada um representa, além de uma parte prática para conhecer posturas e sequências visando ao equilíbrio de cada um deles. As aulas serão para todos os níveis, abrigando tanto quem já pratica meditação e Yoga quanto quem está iniciando.

#floripa #mutama #floripaemmovimento #yoga #yogafloripa #floripayoga #yogalife #animalflow #handstand #paradademao #yogainspiration #yogapractice #chakras #floripamilgrau #movimento #expressao
  • Voltamos às atividades! .
A casinha tá reformada e tá cheio de aulas incríveis pra 2020. .
👉 Arrasta pro lado e dá uma conferida nas grades.
.
Ficou com vontade? Fala com a gente e marca uma aula experimental. 
#mutama #floripa #dança #movimento
  • Alô pessoas de férias 🔥

Se liga na quantidade de intensivos incríveis que organizamos pra vocês passarem esse verão em movimento!

Tem pra todos os gostos, corpos e experiências ✨ e o valor? Assim ó 👌🏽
.
.
R$ 119,00 por 6h de aula!

#mutamersdeferias #mutama #movimento #expressao #danca #foconoprocesso
  • 2020 começa muito bem! 
O evento na @pontehercilioluz.oficial foi L I N D O e conseguimos trocar com muita gente (de todas as idades) nosso amor pelo movimento e por estar penduradx!

Agradecemos imensamente o convite e a parceria da @naturalextremobrasil, que dividiu conosco esse espaço com as oficinas de slackline!

Os registros que compõem essa galeria de fotos incríveis são do @angelomaragno.

#mutamersdeferias #pontehercílioluz #pontehercilioluz #governosc #floripa #florianópolis #tecidoacrobatico #acrobaciasaereas #acrobacias #acrobatics #acro
  • Estamos de férias, mas achou que a gente ia ficar parad@?! .
⠀⠀
2020 inicia com uma parceria incrível da @instadamutama com a @naturalextremobrasil, conectando propósitos de usar o movimento e a expressão como ferramentas de transformação social.

A partir de amanhã estaremos das 16h às 19h na #pontehercilioluz com práticas individuais de tecido acrobático, guiadas pelos nossos profs @marianabdls, @samizunino e @viniciusniu.

Chegue cedo, as práticas serão oferecidas de 10 em 10 minutos pelo valor de R$ 20,00 pagos na hora. É aquela oportunidade única de começar o ano fazendo uma coisa inesquecível! Não perde, que é só do dia 02 ao dia 05/01!

#mutamersdeferias #tecidoacrobatico #aerialsilks #acrobaciaemtecido #aerialist #aerialnation #mutama
  • F É R I A S 
Tempo de fazer uma pausa pra recarregar as energias 🙌🏻
Vai dar uma saudade, sabemos!, mas dia 13/01 retornamos. Em breve, postaremos as novidades de 2020 por aqui. 
Feliz Natal, boas festas, bebam água e usem protetor solar! 💚
  • Fechamos 2019 com a II Mostra da Mutama, nossa primeira vez no teatro. Obrigada a todos e a todas que dividiram esse momento com a gente 💚

2019 acaba com muito amor por este processo. Desejamos uma virada de ano especial e que a gente se veja em 2020 com muita dança e movimento!

Foto: @bolivaralencastro 
Vídeo: @jansen.gustav 
#mutama #foconoprocesso #floripa
  • Amanhã é o dia desse evento que tem muito amor, dança e movimento envolvidos 💚

Os ingressos para a Mostra da Mutama estão sendo vendidos na recepção da escola até o meio dia de hoje!! Nos vemos amanhã!
Às 19h

#mutama #tac #floripa #mostradedança #arteemfloripa #floripatemarte #culturaemfloripa
  • Estamos fechando o ano na marca de 5000 seguimores 💚 
Agradecemos a todxs que nos apoiam, nos divulgam e que fazem parte dessa família! 
#mutama #mutamores #seguimores #5k #floripa #culturaemfloripa #arteemfloripa #floripatemarte #dança #movimento
Inscreva-se para mais informações
Faça Parte
Telefones
(48) 3879-9300
(48) 98818-1321
Faça uma visita!
Estamos localizados na Rua Cap. Pedro Bruno de Lima, 47 Trindade, Florianópolis - SC, 88036-230